高壓146mmHg、低壓9mmHg是不正常的血壓，需要盡早治療，避免合并其他系統(tǒng)的疾病。
收縮壓146mmHg、舒張壓96mmHg，無論是自己測定的還是在醫(yī)院測定，都遠超過了血壓的正常范圍，正常血壓的范圍120mmHg-90mmHg，1級高血壓收縮壓范圍為140mmHg-159mmHg，舒張壓范圍為90mmHg-100mmHg，所以這種血壓狀態(tài)肯定是不正常的，而且是高血壓的狀態(tài)。由于血壓值高壓處于146mmHg，是在140和160mmHg之間，低壓值是96mmHg。是在90和100mmHg之間，所以這種血壓值屬于1級高血壓的范圍，也就是比較早期的血壓，不是非常高的高血壓的狀態(tài)。由于收縮壓和舒張壓都已經(jīng)增高，所以需要到醫(yī)院進行明確診斷，必要時需要予以藥物治療，可以嘗試適當改善生活方式、生活作息、飲食習慣等進行進一步觀察。如果仍然不能達到正常血壓，必須經(jīng)過藥物進行進一步治療。
高血壓病人應注意飲食習慣，要控制能量的攝入、鹽的攝入。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。
