心臟按摩最好的位置是手厥陰心包經(jīng)上的常用腧穴，最常用的包括內(nèi)關(guān)穴和郄門(mén)穴。
內(nèi)關(guān)穴在前臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2寸，2個(gè)肌腱之間，可以用力按壓30次，左、右交替進(jìn)行，內(nèi)關(guān)穴可以治療冠心病、心絞痛、心肌炎以及心律不齊。郄門(mén)穴也位于前壁內(nèi)側(cè)，是腕橫紋上5寸，可以用力按壓30次，左、右手交替進(jìn)行，郄門(mén)穴主要的適應(yīng)癥是風(fēng)濕性心臟病和心肌炎。
心臟按摩還可以按摩心前區(qū)，也就是左側(cè)的鎖骨中線與第五肋間的交界處，正常人位于乳頭下方。可以將左手放在心前區(qū)，右手壓在左手上，順時(shí)針按摩30次，再逆時(shí)針按摩30次，有疏通心臟的氣血、增加心臟功能的作用。
