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楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

腳踝骨折手術(shù)后怎樣恢復(fù)得快

2023-01-28 22:27

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腳踝骨折手術(shù)之后想要恢復(fù)的較快，一定要做到以下兩方面：首先，一定要增加蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的攝入，踝關(guān)節(jié)骨折之后由于機(jī)體骨折需要較多的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，所以，在飲食中一定要增加鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的攝入，比如多吃肉、蛋、海鮮、干的海產(chǎn)品、豆制品以及奶制品等，通過增加鈣質(zhì)的攝入和蛋白質(zhì)的攝入，會(huì)使骨折愈合時(shí)間明顯縮短。其次，腳踝骨折手術(shù)之后應(yīng)該早期得做相應(yīng)的關(guān)節(jié)功能鍛煉，一旦關(guān)節(jié)功能鍛煉能夠相應(yīng)的匹配上，骨折恢復(fù)的也會(huì)相對(duì)較快。

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