語(yǔ)音內(nèi)容
骨折愈合后康復(fù)鍛煉的主要目的是恢復(fù)骨折部位的肌肉力量，以及骨折部位周圍關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，因此上肢、下肢骨折以及腰部骨折的鍛煉方法有所不同。對(duì)于上肢骨折的患者，可以借助諸如握力器、啞鈴、臂力器等鍛煉上肢肌肉的力量，同時(shí)借助于單杠和其它康復(fù)設(shè)備鍛煉肩、肘、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。對(duì)于下肢骨折，除了注意鍛煉髖部、大腿和小腿肌肉力量以外，還應(yīng)該注意鍛煉髖、膝、踝的活動(dòng)度，早期可采用慢走、慢跑的方式，有條件的患者可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。對(duì)于腰椎骨折的患者，腰部骨折愈合以后應(yīng)該注意加強(qiáng)腰背部肌肉力量的康復(fù)鍛煉。
