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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)期頭暈怎么辦

2023-10-22 07:39

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語音內(nèi)容

如果在經(jīng)期出現(xiàn)頭暈的癥狀，有可能是由于經(jīng)期出血量比較多而引起的貧血，需注意多休息，加強營養(yǎng)支持，多吃一些補血的食物，比如桂圓、大棗，含鐵豐富比如動物的肝臟、菠菜等。在經(jīng)期出現(xiàn)頭暈也需排除神經(jīng)衰弱的可能，因為在月經(jīng)期間，一般會有情緒低落的情況，如果情緒相對比較緊張，或是出現(xiàn)抑郁、焦慮、失眠的癥狀，從而引起頭暈等不適表現(xiàn)，需要注意及時調(diào)理自己的心情，改善睡眠質(zhì)量，考慮口服一些安神養(yǎng)心的中成藥物。

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