如果總是口渴、想喝水，首先要想到是不是糖尿病。糖尿病可以出現(xiàn)口干、口渴、多飲、多尿，甚至還伴有體重的消瘦，這種情況要警惕，需要到醫(yī)院做相關的檢查，化驗血糖，明確診斷。還有一種內分泌科的疾病，叫做尿崩癥，是由于身體各種原因造成體內缺乏一種激素，叫抗利尿激素，抗利尿激素主要作用是讓腎臟避免過度把水排出體外，如果缺乏這種激素就可以造成多飲、多尿、口干、總是想喝水。
同時要警惕高鈣血癥，高鈣血癥是由于常見的甲狀旁腺功能亢進，這個疾病可以造成高鈣血癥，引起口干、老想喝水。腎臟有損傷了，比如腎臟的疾病或者藥物造成腎小管損傷，可以引起腎臟排出水分過多，造成多尿，帶來口渴。還有一種情況是自身免疫病，叫干燥綜合征，需要免疫科醫(yī)生幫助明確診斷，也可以表現(xiàn)總是口渴、想喝水、口干、眼睛干。除外某些特定疾病以后，也需要注意另外兩種情況：
1、神經性的煩渴，有些人過量飲水，就像有些領導人在臺上做報告，一會兒一喝水，這種反復、大量飲水會抑制抗利尿激素，造成口干、老想喝水的癥狀，這種情況一定是在醫(yī)生除外其他疾病以后，考慮這個癥診斷明確，通過改變飲水習慣，拉長飲水間隔，每次喝水不要大口喝水，可以小口喝水，改變飲水習慣以后，就能得到糾正。
2、還要警惕或者要注意生活方式，比如工作壓力過大、過度的勞累，又不注意睡眠、熬夜，同時飲食上吃高熱量、高油脂、高鹽、辛辣的食物。同時又缺少鍛煉、飲酒，同時抽煙，這些都會帶來口干、老想喝水。通過生活方式的改變，也可以減輕癥狀，避免出現(xiàn)口干、口渴的癥狀。
