魚(yú)肝油的服用劑量與時(shí)間應(yīng)根據(jù)具體情況決定，與戶外活動(dòng)、光照，輔食添加等情況有關(guān)。
魚(yú)肝油的主要成分是維生素A和維生素D，用于預(yù)防骨質(zhì)疏松或者是佝僂病，還可以治療維生素A缺乏引起的夜盲癥。對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，一般在出生后2周就可以開(kāi)始服用魚(yú)肝油，開(kāi)始的時(shí)候，1次/天。如果孩子長(zhǎng)到6個(gè)月，能夠到戶外活動(dòng)，或者是添加輔食，所需要的魚(yú)肝油量會(huì)比以前有所減少，尤其是在夏季，在戶外曬太陽(yáng)和活動(dòng)就能夠促進(jìn)維生素D的合成和利用，因此魚(yú)肝油就可以減量服用，也有的人認(rèn)為在夏季可以將魚(yú)肝油稍微停幾個(gè)月，然后到秋、冬季節(jié)再開(kāi)始服用，但通常建議嬰幼兒服魚(yú)肝油到兩歲。
服用魚(yú)肝油應(yīng)注意劑量，需要遵醫(yī)囑，宜少勿多。建議嬰兒、缺鈣人群、長(zhǎng)期接觸電子產(chǎn)品的人群可適量補(bǔ)充魚(yú)肝油。過(guò)量服用可產(chǎn)生慢性中毒，早期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、軟弱、發(fā)熱、頭痛、嘔吐、便秘，腹惡心嘔吐等。嬰幼兒對(duì)大量或超量維生素A較敏感，應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
