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    冬瓜玉米須的功效與作用

    2023-02-28 10:37

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    冬瓜玉米須可以利尿消腫、減肥降脂,冬瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,有蛋白質(zhì)、糖,少量鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和多種維生素。
    它具有比較強(qiáng)的利尿消腫作用,同時(shí)它含有大量膳食纖維,能夠刺激腸道蠕動(dòng),使腸道內(nèi)積存的宿便盡快排泄出去。
    冬瓜中含有丙醇二酸,能夠抑制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,防止脂肪堆積,所以有一定降脂效果。
    玉米須甘、淡,具有利尿消腫的效果,對(duì)于小便的發(fā)熱、發(fā)痛也具有一定清熱利尿作用,此外玉米須還有一定降糖效果。
    因此,冬瓜和玉米須聯(lián)合使用,可以利尿消腫、降糖降脂。

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