產(chǎn)后月經(jīng)不正常要了解產(chǎn)后是不是已經(jīng)來(lái)月經(jīng)，哺乳和不哺乳的女性，月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間不同，也需要產(chǎn)婦結(jié)合自身情況具體分析產(chǎn)后月經(jīng)是否不正常。
一般哺乳的女性月經(jīng)恢復(fù)比較晚，有些人不哺乳產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的比較早，可以在產(chǎn)后的次月，也就是出了滿月以后就恢復(fù)月經(jīng)。第一次恢復(fù)的月經(jīng)不一定有排卵，所以第一次月經(jīng)可能會(huì)出現(xiàn)與往常不同的情況，比如月經(jīng)量多或少、持續(xù)時(shí)間或多或少，這是由于卵巢功能還沒(méi)有恢復(fù)正常導(dǎo)致。哺乳的女性月經(jīng)更不一樣，因?yàn)槊谌樗匾部梢詫?dǎo)致月經(jīng)紊亂，因?yàn)椴溉樵陆?jīng)周期可能不準(zhǔn)，可能會(huì)有間斷的月經(jīng)，比如停一個(gè)月來(lái)一個(gè)月，或者停1-2個(gè)月以后再來(lái)月經(jīng)都屬于正?，F(xiàn)象，這是由于體內(nèi)激素作用導(dǎo)致的。吐過(guò)經(jīng)期延長(zhǎng)等才屬于不正常的情況，需要及時(shí)就診。如果不哺乳月經(jīng)也沒(méi)有恢復(fù)到正常的水平應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，了解月經(jīng)的情況，了解是什么造成的月經(jīng)不正常。
建議產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)合理的飲食搭配來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以多吃絲瓜，有助于疏通經(jīng)脈，使血液更加流通，還可以起到清熱解毒的功效，不能太過(guò)勞累，讓月經(jīng)更快的恢復(fù)到正常水平。
