喝完酒腳發(fā)麻是因為酒精和它的代謝產(chǎn)物乙醛對周圍神經(jīng)有一定的刺激作用，特別是對手腳的末梢神經(jīng)刺激更大，所以會出現(xiàn)喝完酒后腳發(fā)麻的現(xiàn)象，長期大量飲酒還會造成不可逆的周圍神經(jīng)損傷。既然腳麻和喝酒有關(guān)系，要解決腳麻的問題就要解酒，促進(jìn)酒精和乙醛的盡快排出，有下面一些方法可以選擇：
第一、最簡單的就是多喝水，它的作用是利尿，利尿促進(jìn)乙醛的盡快排出。
第二、可以喝濃糖水或者是濃的蜂蜜水，利用高滲利尿的原理排出體內(nèi)蓄積的乙醛，但是這個方法不適合糖尿病病人。
第三、喝濃茶水，茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內(nèi)的代謝，而且濃茶也有利尿的作用。
第四、可以喝鮮榨果汁，比如西紅柿汁、西瓜汁等，水果果汁有很好解酒的作用。
建議大家喝酒要適度，如果一定要喝的時候，在下次喝酒之前先喝一點牛奶或者是酸奶，這個對胃黏膜有一種保護(hù)作用，它可以延緩酒精的吸收，減少酒后出現(xiàn)手麻、腳麻的情況。
