2023-03-22 16:19
孩子腸胃不好怎么調(diào)理
孩子胃腸不好，消化能力比較弱，調(diào)理上要注意以下幾點(diǎn)：
1、飲食調(diào)整：盡量少吃高熱卡的甜食和高油脂的油炸食物，這些食物是不好消化的食物，盡量少吃。
2、多吃新鮮水果和蔬菜：新鮮的蔬菜和水果里面含有豐富的維生素，以及纖維素，而纖維素能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠幫助孩子進(jìn)行消化。
3、適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌：通過調(diào)整腸道菌群，來增強(qiáng)消化功能、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，從而對胃腸道能夠進(jìn)行調(diào)理。
