孩子腸胃不好怎么調(diào)理
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病情描述：
孩子腸胃不好怎么調(diào)理
肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng): 小兒內(nèi)科的各種常見(jiàn)病及疑難病，尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病，如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過(guò)敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。
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孩子胃腸不好，消化能力比較弱，調(diào)理上要注意以下幾點(diǎn)：
1、飲食調(diào)整：盡量少吃高熱卡的甜食和高油脂的油炸食物，這些食物是不好消化的食物，盡量少吃。
2、多吃新鮮水果和蔬菜：新鮮的蔬菜和水果里面含有豐富的維生素，以及纖維素，而纖維素能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠幫助孩子進(jìn)行消化。
3、適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌：通過(guò)調(diào)整腸道菌群，來(lái)增強(qiáng)消化功能、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，從而對(duì)胃腸道能夠進(jìn)行調(diào)理。
1、飲食調(diào)整：盡量少吃高熱卡的甜食和高油脂的油炸食物，這些食物是不好消化的食物，盡量少吃。
2、多吃新鮮水果和蔬菜：新鮮的蔬菜和水果里面含有豐富的維生素，以及纖維素，而纖維素能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠幫助孩子進(jìn)行消化。
3、適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌：通過(guò)調(diào)整腸道菌群，來(lái)增強(qiáng)消化功能、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，從而對(duì)胃腸道能夠進(jìn)行調(diào)理。
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