受了風(fēng)寒感冒一定要及時(shí)處理，最簡(jiǎn)單的就是大量喝熱水、熱湯、熱粥都行，然后捂著被子睡覺或者多穿一點(diǎn)，一定要睡，休息特別重要，因?yàn)槭茱L(fēng)寒的時(shí)候最重要的是要把風(fēng)寒從毛孔出來(lái)，要原封不動(dòng)的給它推出去，簡(jiǎn)單來(lái)講就是出汗、喝水。
然后睡眠的時(shí)候如果出一身汗，基本風(fēng)寒也就解了。如果手頭上有一些藥材的時(shí)候也可以用，像姜，這個(gè)姜是辛溫解表的藥，但是在食材里面占有很重要的位置，所以家里很容易拿到。
用生姜熬姜糖水，喝完了以后再補(bǔ)充一些清水，也是要熱的，也能非常好的發(fā)汗。但是這個(gè)地方要注意，不是吃很多發(fā)汗的藥就能好，因?yàn)轱L(fēng)寒感冒的時(shí)候機(jī)體狀態(tài)是衰弱的狀態(tài)，需要休息恢復(fù)體力。
所以一定注意不是光發(fā)汗就完了，因?yàn)榘l(fā)完汗藥勁過(guò)了寒可能還出不去，而真正的睡眠以后發(fā)的汗才能把風(fēng)寒給表散出去。
