在睡覺的時(shí)候如果出現(xiàn)胯骨兩側(cè)的疼痛，應(yīng)該考慮是腰椎疾病造成的，或存在坐骨神經(jīng)等問題引起的，比如存在腰間盤突出、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛等問題，會(huì)引起神經(jīng)的壓迫。這種狀況可能會(huì)影響到周圍的軟組織，在制動(dòng)之后癥狀有可能就會(huì)明顯的增加或加重，睡眠的時(shí)候疼痛可能會(huì)加重。
這種狀況有可能是存在局部的肌肉勞損或受寒等問題，在制動(dòng)之后也可以引起癥狀的加重。主要是通過物理治療的方式改善，比如針灸、理療、按摩、熱敷等方式都可以，要注意次部位的保暖等方面才可以。
在睡眠的時(shí)候盡量不要睡太軟的床，因?yàn)樗^軟的床可能會(huì)引起軟組織問題的加重，或引起疼痛癥狀的加重。在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該盡量避免久坐，避免兩側(cè)的肌肉受力過多。
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