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腳走路時磨起泡，首先應該檢查襪子和鞋子。如果是徒步登山，穿的鞋子后跟應該可以插進一個手指，只要寬松就可以。鞋子應選擇透氣性比較好的，襪子也一定選擇純棉的，這樣才能保證腳部的干燥，襪子的大小也應該合適，這樣才能避免摩擦。如果腳趾磨出比較大的水泡，應該積極的治療，先把水泡的地方清洗干凈，也可用無菌注射器把水泡刺破，可以把里面的液體擠出來。如果水泡皮沒有削掉，一定不要用手去撕，在創(chuàng)面上可以涂碘伏，起到消毒的作用。在磨出水泡的地方消毒處理以后，可以局部應用創(chuàng)可貼包扎起來。如果受傷的地方比較大，應該到正規(guī)的醫(yī)院，在臨床醫(yī)生指導下進行治療，避免病情加重。