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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

長(zhǎng)期艾灸的害處

2023-05-27 03:10

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語(yǔ)音內(nèi)容

長(zhǎng)期艾灸有利有弊，如果長(zhǎng)期在通風(fēng)環(huán)境不好的房間里進(jìn)行艾灸，艾煙會(huì)過(guò)度的沉積，艾煙里頭也有有害物質(zhì)，比如煤焦油以及PM2.5，也會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生過(guò)度的刺激，就像過(guò)度吸煙一樣，對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，這是環(huán)境導(dǎo)致的，每次灸很長(zhǎng)時(shí)間，煙霧過(guò)濃，實(shí)際上也是有害處的。如果長(zhǎng)期大量的灸，必定會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，艾本身是辛溫的，然后還用溫?zé)岬寞煼ǎL(zhǎng)期大量的艾灸會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、口渴，就是無(wú)關(guān)的干燥，這是艾灸上火的現(xiàn)象，但不是不可避免，如果每天艾灸的量不大，比如10-15分鐘，艾灸的環(huán)境通風(fēng)情況良好，也是對(duì)人體有補(bǔ)益作用的，有一些腧穴，比如足三里、關(guān)元，都是有補(bǔ)益作用的，因此長(zhǎng)期大量的做艾灸，有不良的問(wèn)題，只要控制好，這些東西不可以成為害處，也可以成為對(duì)人體有益的方法。

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