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絕經(jīng)是女性必須經(jīng)歷的生理過程，女性在絕經(jīng)期前會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀。首先月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)不調(diào)，月經(jīng)期延長或者月經(jīng)淋漓不盡，月經(jīng)周期不規(guī)律當(dāng)，然后血管舒縮功能也會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定，導(dǎo)致女性有出汗、潮熱的癥狀，嚴(yán)重時(shí)對(duì)工作和生活都會(huì)產(chǎn)生影響。而且絕經(jīng)期前還會(huì)出現(xiàn)一系列的精神神經(jīng)癥狀，例如耳鳴、頭痛、眩暈、心悸等，一些女性還會(huì)產(chǎn)生記憶力減退，情緒波動(dòng)較大，焦慮不安等癥狀。建議處于絕經(jīng)期的女性從飲食以及生活中進(jìn)行調(diào)理，注意休息，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，防止受到感染。在飲食上多吃清淡的食物，避免辛辣食物刺激，而且避免勞累，如果絕經(jīng)期前癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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