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余芬
副主任醫(yī)師

武漢市第三醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

心神不寧睡不著怎么治療

2023-11-21 17:56

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語(yǔ)音內(nèi)容

心神不寧睡不著可能是因?yàn)榫駢毫Υ?，或者更年期綜合征而引起的，在臨床進(jìn)行治療時(shí)需要及時(shí)尋找病因。如果因?yàn)榫駢毫υ斐傻模枰皶r(shí)緩解壓力，在睡前可以飲用熱牛奶，其中的色氨酸物質(zhì)可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，從而緩解失眠的癥狀。
女性在更年期會(huì)因?yàn)樯眢w中的激素含量下降，而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，可以通過(guò)服用一些激素類(lèi)藥物，例如雌激素、雌二醇，改善內(nèi)分泌失調(diào)，從而緩解失眠的癥狀。同時(shí)在臨床上長(zhǎng)期患有高血壓，也會(huì)導(dǎo)致類(lèi)似的情況發(fā)生，可以通過(guò)服用一些降壓藥物治療，例如硝苯地平、螺內(nèi)酯、呋塞米等?；加泻粑兰膊。缰夤苎?、感冒也會(huì)影響到正常的通氣功能，可以飲用熱水或者感冒靈，緩解呼吸道癥狀。

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