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金榮杰
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骨科

臀部上面的骨頭是什么

2023-09-24 23:52

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01:15

語音內(nèi)容

臀部上面的骨頭叫尾骨，如果平常長(zhǎng)時(shí)間久坐、外傷撞擊或者腰椎方面的問題，可能會(huì)導(dǎo)致尾椎骨不適。
尾骨是組成骨盆的一個(gè)重要結(jié)構(gòu)，由于個(gè)人的體型結(jié)構(gòu)以及骨骼結(jié)構(gòu)不一樣，尾骨的形狀可能也會(huì)有一定的區(qū)別，個(gè)別人的尾骨比較狹長(zhǎng)。
如果出現(xiàn)尾骨的疼痛，主要考慮還是局部韌帶的慢性勞損，或者是小關(guān)節(jié)的退行性病變引起的。一般治療的辦法主要是選擇局部理療、熱敷、針灸、按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以幫助韌帶和肌肉功能的恢復(fù)。
平常不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，要注意保暖。保持好的坐姿、站姿，隨著年齡的增長(zhǎng)，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。

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