引起發(fā)熱的原因很多，多數(shù)是因為引起體溫中樞出現(xiàn)紊亂，造成產(chǎn)熱增多、散熱減少，出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象，可以適當(dāng)進(jìn)行散熱，可以進(jìn)行的物理降溫方法如下：
第一、稍微少穿衣服，適當(dāng)少蓋被子，通過這種方法有物理散熱的作用，可以讓體溫有比較快的下降。
第二、可以適當(dāng)用溫水擦拭身體，或者洗個溫水澡，比較直接的可以讓溫度有緩解。
第三、可以適當(dāng)多喝熱水，溫?zé)岬乃梢远嗯拍?，也可以適當(dāng)出汗，可以把一部分體內(nèi)的熱量帶出體外。
第四、可以適當(dāng)用冰貼或者是退熱貼，這也是物理的降溫方法，可以局部緩解溫度，也可以讓體溫下降。
除了這些方法之外，可以用其他的物理降溫方法，像有比較大的孩子可以適當(dāng)用酒精去擦拭身體，但一般小孩子不建議使用，在使用這些方法的時候一定要注意具體情況，如果身體比較虛弱不建議去洗澡，皮膚有些破損的時候，像伴發(fā)一些皮疹的時候，不建議用溫水去擦拭，有一些可能本身有嘔吐的癥狀，這時候大量喝水可能也不是很合適，要根據(jù)具體病癥的情況進(jìn)行選擇性使用。
