激素藥發(fā)胖可以瘦下來(lái)，服用激素類藥物引起的肥胖，主要是因?yàn)榧に乜梢允谷梭w的脂肪重新分布，四肢的脂肪減少，面部、胸腹、背部的脂肪堆積，并且服用激素后會(huì)導(dǎo)致食欲增加，飯量增大，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致肥胖，還可導(dǎo)致身體出現(xiàn)輕度水腫，看起來(lái)也會(huì)發(fā)胖?；颊呦胍刂萍に貙?dǎo)致的肥胖和減肥的措施一致，飲食控制加上適量運(yùn)動(dòng)。
首先，減少食量，多攝入蔬菜及全麥?zhǔn)称返雀呱攀忱w維的食物，以代替肉食等高熱量的食物。其次，嚴(yán)格控制鈉的攝入量，不僅僅是控制食鹽，也要控制醬油、腌制食品，以及加工食品中的隱形鹽，控鹽對(duì)于控制體重以及控制血壓都大有益處。然后，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，激素治療期間可以進(jìn)行一些，如走路、慢跑、游泳等非劇烈適量的運(yùn)動(dòng)。不過(guò)部分患者使用激素后肌肉分解，會(huì)感覺全身無(wú)力，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)確實(shí)需要毅力。一般來(lái)說(shuō)停用激素后，如果經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)呐?，體型大多能恢復(fù)原狀。
