打呼嚕怎么治療最好
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病情描述：
打呼嚕怎么治療最好
韓軍副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 耳鼻喉科常見(jiàn)病疑難病的診治，尤其鼻炎、鼻竇炎、鼻腔鼻竇腫瘤，內(nèi)鏡鼻竇-鼻顱底外科及鼻眼相關(guān)外科手術(shù)，如鼻息肉、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、頑固性鼻出血、腦脊液鼻漏等，兒童及成人睡眠呼吸障礙的綜合治療，聽(tīng)力障礙疾病的診治。
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打呼嚕治療方法非常的多，有以下幾種方法：
一、要控制體重，大部分人的打呼嚕都是由于脂肪過(guò)度堆積造成呼吸道狹窄，盡量養(yǎng)成健康的生活方式；
二、調(diào)整睡眠姿勢(shì)，盡量側(cè)臥，不要仰臥，因?yàn)檠雠P的時(shí)候容易造成軟腭和舌根的后綴造成呼吸道狹窄加重；
三、還有比如說(shuō)可以戴呼吸機(jī)去矯正缺氧，這也是一個(gè)治療方法；
四、還有就是通過(guò)手術(shù)治療，比如做鼻腔的擴(kuò)容手術(shù)讓鼻腔通氣改善。還可以通過(guò)口咽部的手術(shù)治療，叫做腭咽成型術(shù)，這是最經(jīng)典的手術(shù)，可以達(dá)到咽腔的擴(kuò)容，讓呼吸道能夠通暢的目的。還有舌根的手術(shù)，可以讓舌根縮窄，也是能夠讓咽部的呼吸道通暢。還有軟腭的懸吊，能夠減輕睡覺(jué)的時(shí)候軟腭后綴?？傊唧w用什么方法還是應(yīng)該到醫(yī)院做檢查以后，由專(zhuān)科醫(yī)生提出指導(dǎo)意見(jiàn)。
一、要控制體重，大部分人的打呼嚕都是由于脂肪過(guò)度堆積造成呼吸道狹窄，盡量養(yǎng)成健康的生活方式；
二、調(diào)整睡眠姿勢(shì)，盡量側(cè)臥，不要仰臥，因?yàn)檠雠P的時(shí)候容易造成軟腭和舌根的后綴造成呼吸道狹窄加重；
三、還有比如說(shuō)可以戴呼吸機(jī)去矯正缺氧，這也是一個(gè)治療方法；
四、還有就是通過(guò)手術(shù)治療，比如做鼻腔的擴(kuò)容手術(shù)讓鼻腔通氣改善。還可以通過(guò)口咽部的手術(shù)治療，叫做腭咽成型術(shù)，這是最經(jīng)典的手術(shù)，可以達(dá)到咽腔的擴(kuò)容，讓呼吸道能夠通暢的目的。還有舌根的手術(shù)，可以讓舌根縮窄，也是能夠讓咽部的呼吸道通暢。還有軟腭的懸吊，能夠減輕睡覺(jué)的時(shí)候軟腭后綴?？傊唧w用什么方法還是應(yīng)該到醫(yī)院做檢查以后，由專(zhuān)科醫(yī)生提出指導(dǎo)意見(jiàn)。
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