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如果把艾灸做日常的保健，提高抵抗力、提高免疫力的方法，做1次/日，做15-25分鐘/次，在通風良好的環(huán)境里做就可以。
但是如果不能夠去醫(yī)院，比如遇到了一些疼痛性的疾病，艾灸之后能夠有效地緩解，比如早晨做了中午能夠緩解，晚上疼痛加劇的時候，可以根據(jù)病情隨時加用，只要是能夠緩解病情，就可以隨時加用次數(shù)。
可以無限的加用，比如2次、3次都可以，主要是根據(jù)需求、病癥來調整，沒有一個固定的格式。但是常規(guī)的來說一天就夠了，不同的疾病有不同的處理方法。