對(duì)于如何看自己近視多少度，建議在正規(guī)的屈光中心或者眼科進(jìn)行充分的散瞳以后再驗(yàn)光，這樣測(cè)的度數(shù)是比較準(zhǔn)確的，散瞳以后驗(yàn)光會(huì)有一個(gè)回饋單，在回饋單上有S、C、A三個(gè)主要項(xiàng)目，其中S代表的就是球鏡，也就是鏡片的度數(shù)。一般用減號(hào)來(lái)代表近視， 加號(hào)代表遠(yuǎn)視，例如-1.25代表是有近視125度。
C是代表柱鏡也就是通常說(shuō)的散光，散光也分為近視散光和遠(yuǎn)視散光，例如-0.75表示有近視散光75度。后面的A代表柱鏡的軸度，也就是散光的范圍，一般是在0-180度之間，還要區(qū)分左右眼，用R代表右眼，L代表左眼。
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