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    坐火車暈車怎么緩解

    2023-04-13 19:15

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    坐火車暈車緩解主要有以下的辦法:第一、建議盡量使身體與凳子靠攏,盡量避免火車運動導致身體出現較大幅度移動,因為很容易出現惡心、嘔吐。第二、暈車時盡量不要看手機,也不要看書,要保持閉目安靜的休息。第三、暈車時可以適當的嘴里面含生姜或者聞橘子味道提神減輕暈車,也可以適當的吃酸性物質,比如酸奶、檸檬、蘋果等等,不建議喝高蛋白、高油脂類食物。第四、暈車時適當的服用暈車藥物是最有效的,也可以用暈車貼等等對癥治療。總而言之如果坐火車暈車,盡量保持冷靜,如果實在暈車厲害,還可以下火車休息一會,等待暈車緩解之后在上車。

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