發(fā)熱患者可以洗熱水澡，洗熱水澡能夠很好的緩解發(fā)熱癥狀，尤其因感冒引起的發(fā)熱癥狀。如果體溫在38℃左右時(shí)洗熱水澡，不僅不會(huì)對(duì)病情造成不利影響，還可以迅速降低身體的溫度，起到很好的降溫效果。
很多感冒都是由于受涼使機(jī)體抵抗力低下，病原體入侵導(dǎo)致的，這時(shí)洗熱水澡可以促進(jìn)發(fā)汗緩解病情。注意洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，最適合的時(shí)間為15-20分鐘左右，尤其是感冒發(fā)燒比較嚴(yán)重，體溫較高已經(jīng)出現(xiàn)了四肢無力、疲乏的癥狀，要避免長(zhǎng)時(shí)間洗澡，否則會(huì)造成體溫神經(jīng)中樞紊亂，增加體力消耗。還要注意洗澡時(shí)室內(nèi)溫度要適宜，最好打開浴霸，不可開窗、開門通風(fēng)。在洗完澡后盡快將身體擦干，吹干頭發(fā)，換上干凈衣物，避免受涼。另外，需要注意的是如果服用的降溫藥物，體溫下降后應(yīng)避免立即洗澡，否則會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，體溫容易反復(fù)。如果已經(jīng)服用了退燒藥物，應(yīng)該退燒半天后沒有出現(xiàn)體溫再次升高的情況下再洗澡。
建議患者發(fā)熱時(shí)采用腳底貼退熱貼，或者溫水擦浴等物理降溫退熱。如果有高熱，可以用冰袋置于前額降低頭部溫度，配合服用撲熱息痛類的退熱藥物治療。
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