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劉銀姣
主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕了可以吃油桃嗎

2023-03-27 02:22

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語音內(nèi)容

懷孕期間的女性是可以食用油桃的，有以下幾種好處：
1、油桃的味道很好而且口感也極佳，孕婦食用后可以改善孕期出現(xiàn)的食欲不振，并且油桃里面水分與維生素含量也很高，對(duì)孕婦的身體很有好處。
2、油桃還含有豐富的鐵元素，可以起到生浄止渴的功效，特別是懷孕晚期的孕婦需要大量的鐵元素與鈣質(zhì)，所以對(duì)孕婦的身體有所幫助。
3、油桃還可以預(yù)防貧血與便秘，緩解女性在孕期出現(xiàn)的水腫。
雖然油桃對(duì)孕婦的身體有幫助，但也不要過量食用，不然容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火以及影響腸胃吸收的現(xiàn)象，在選擇油桃時(shí)也要選擇新鮮的。如果是爛掉的油桃，其里面含有很多的細(xì)菌，食用后容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹瀉。

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