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盧玉霞
副主任醫(yī)師

解放軍第一五二中心醫(yī)院

婦科

初來月經(jīng)不規(guī)律怎么辦

2023-07-20 16:42

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初來月經(jīng)不規(guī)律處理措施如下：1、改正不良的生活習(xí)慣，因為有一部分青春期的女性喜歡頻繁的熬夜，飲食習(xí)慣不注意，吃了辛辣、刺激、生冷食物，甚至喝酒、抽煙都可以會造成月經(jīng)不調(diào)。所以這時一定要做到均衡的營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，戒煙、戒酒從而恢復(fù)正常的月經(jīng)。2、一定要進行積極的心理疏導(dǎo)，因為在月經(jīng)不規(guī)律的情況下會造成心理的壓抑。先不要過度的緊張，月經(jīng)不規(guī)律與學(xué)習(xí)的壓力，包括家庭環(huán)境都有一定的關(guān)系，這時一定要放松心情，適量聽舒緩音樂看能否緩解。3、可以通過檢查內(nèi)分泌激素排除激素水平的問題，這時可以通過藥物方式干預(yù)。

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