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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

熬夜反胃、惡心是怎么了

2023-12-24 07:41

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語音內(nèi)容

熬夜反胃、惡心是脾胃功能失調(diào)以及氣血不足引起的，熬夜之后生物鐘受到影響，會(huì)導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，消化受到影響，產(chǎn)生惡心、反胃的感覺。熬夜會(huì)使大腦持續(xù)處于興奮緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致大腦細(xì)胞得不到充分的休息，引起大腦缺血、缺氧，使人體處于疲憊狀態(tài)，氣血不足出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀。因此要注意休息，不能頻繁熬夜，不要經(jīng)常抽煙、喝酒，吃辛、辣刺激性的食物，保持充足的睡眠，多吃水果、蔬菜，多喝水。同時(shí)可以配合吃幫助消化調(diào)理腸道功能，改善胃動(dòng)力的藥物，比如嗎丁啉類的藥物配合乳酸菌素片口服，如果反胃、惡心嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院治療。

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