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肖軍
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

消化內(nèi)科

腹瀉不能吃什么食物

2023-04-27 02:14

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腹瀉不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，和油膩的食物。在急性期不能吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，這些食物會(huì)促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，加重腹瀉的癥狀。此外，在急性期也不要吃太油膩的食物，比如肥肉，或者葷的雞湯、排骨湯等，這類食物可以刺激膽囊的收縮，促進(jìn)腸蠕動(dòng)以及水分在腸道的聚集，加重腹瀉的癥狀。
對(duì)于慢性腹瀉的患者，在平時(shí)還是要注重營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白，如魚肉、瘦肉、牛肉等這些食物，以提高機(jī)體的免疫力。同時(shí)，要多吃富含纖維素的水果和蔬菜。對(duì)于由于乳糖不耐受所引起的慢性腹瀉患者，應(yīng)該盡量的避免乳制品，不喝牛奶，可以通過雞蛋、瘦肉來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。部分腹瀉的患者，也不要吃生冷的食物，尤其是從冰箱里拿出的食物。

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