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    如何讓陰部縮緊

    2023-08-12 02:02

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    如果陰道松弛不嚴重,可以經(jīng)常做提肛運動,能夠鍛煉盆底肌肌肉。女性在生產(chǎn)之前絕大多數(shù)都是沒有陰道松弛的情況,此時陰道會比較緊縮。
    但是因為在懷孕之后需要分娩,而在分娩過程中,先露出的部位會壓迫到女性盆底肌,導致盆底肌的肌張力降低,因此才會使陰道變的松弛。
    但是陰道的收縮性很強,會在產(chǎn)后42天之內(nèi)逐漸恢復正常,因此在產(chǎn)后要多做提肛運動,能夠預防子宮脫垂,一般堅持半年以上就能夠起到很好的效果。
    對于一些陰道松弛比較嚴重的,可以在醫(yī)生指導下使用藥物進行輔助治療。另外也可以到醫(yī)院做微創(chuàng)縮陰手術治療,術后恢復比較快,效果比較好。

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    2023/10/29 閱讀(4433)

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