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    腰椎管狹窄平躺著好還是趴著好

    2023-05-20 06:53

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    語音內(nèi)容

    腰椎管狹窄癥平躺比較好,趴著對腰椎管狹窄癥病情恢復(fù)不利,其原因如下:
    第一、發(fā)生腰椎管狹窄癥時,平臥位可以使腰椎始終保持生理曲度,而趴著會使腰椎前凸的生理曲度發(fā)生改變,從而引起腰椎前后方肌肉負(fù)重不平衡、肌肉僵硬、緊張,容易發(fā)生疲勞性酸痛癥狀。
    第二、平臥位休息可以使腰背部肌肉得到充分休息,而趴著則使腰部肌肉持續(xù)緊張,腰部肌肉內(nèi)部無氧代謝增多,引起腰部肌肉酸痛性癥狀。由此可見平臥位可以使腰部肌肉得到休息放松,而趴著不利緩解腰部肌肉疲勞癥狀。

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