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袁俊麗
主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

腦神經(jīng)衰弱怎么辦

2023-07-13 14:22

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語音內(nèi)容

腦神經(jīng)衰弱的患者可以吃谷維素、安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒和心神寧片調(diào)節(jié)神經(jīng)治療，如果患者出現(xiàn)睡眠障礙，嚴(yán)重時也可以口服鎮(zhèn)靜藥物比如艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮和勞拉西泮等。神經(jīng)衰弱時表現(xiàn)為睡眠障礙包括入睡困難、睡眠時容易早醒或者做夢較多，影響睡眠質(zhì)量，也可以通過生活方式加以干預(yù)，囑咐患者養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時睡眠、起床，不熬夜。睡前避免喝咖啡和濃茶，避免精神過度緊張和過度興奮，可以在睡前聽緩和的音樂，用熱水泡腳或者睡前喝一杯熱牛奶均有助于改善睡眠，也可以在睡前做有氧運動，比如出去散步、練太極劍、打太極拳等。

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