干活后出現(xiàn)全身酸痛是生活中常見的一種現(xiàn)象，對于一些長期不干活的人來說，如果在干活的時(shí)候強(qiáng)度太大，往往會出現(xiàn)干活后全身酸痛難忍的癥狀。
出現(xiàn)這種情況的原因，一方面是由于干活的時(shí)候不小心拉傷肌肉，造成細(xì)小的肌肉纖維損傷而引起疼痛，這種情況要進(jìn)行一段時(shí)間的休息、治療，當(dāng)肌纖維修復(fù)以后疼痛才能夠緩解；另一方面干活后全身酸痛可能是由于干活的時(shí)候肌肉處于無氧運(yùn)動，會有大量乳酸堆積在肌肉組織里面，休息下來的時(shí)候這種酸性物質(zhì)會損害神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)，會使患者出現(xiàn)明顯的肌肉酸痛現(xiàn)象，這種情況下可以進(jìn)行休息、多飲水以及服用一些堿性藥物，能夠起到很好的緩解作用。
