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    如何緩解月經(jīng)肚子疼

    2023-06-03 11:21

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    在月經(jīng)到來的時候由于體內(nèi)前列腺素釋放過多,并且有子宮內(nèi)膜脫落加速,會引起疼痛的幾率發(fā)生。盡量多喝一些熱開水或者熱紅糖水,來進行緩解,同樣在局部腹部也可以貼一些暖寶寶貼,或者用熱水袋進行局部熱敷,都可以緩解腹部疼痛的情況發(fā)生。如果腹部疼痛非常劇烈,不能夠忍受,可以去藥店購買益母草顆粒,或者是布洛芬緩釋片、布洛芬緩釋膠囊來進行口服達到止痛的目的。在以后的生活當(dāng)中,盡可能在月經(jīng)前的一周不要吃辛辣、刺激的食物,包括月經(jīng)來的時候不要吃生冷食物甚至酒類,以免刺激也會造成痛經(jīng)持續(xù)性加重的幾率發(fā)生,要引起高度的重視。

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