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    一直排氣是什么原因

    2023-02-11 03:30

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    語音內(nèi)容

    排氣是肛門排出腸道氣體,是一種生理行為,如果頻繁排氣認(rèn)為與以下因素有關(guān):1、可能是進(jìn)食容易產(chǎn)生氣體食物,如蘿卜、豆類等,產(chǎn)氣食物會在腸道內(nèi)產(chǎn)生更多的氣體,建議減少這種食物的攝入量;2、腸道菌群失衡時腸道中的產(chǎn)氣桿菌可能會增加,也會排氣,建議服用適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)節(jié)腸道菌群;3、吃得太飽、消化不良很容易排氣,而且排氣味道較臭;4、考慮為腸鳴音亢進(jìn),可能是由飲食或腸道感染引起,可以口服越鞠保和丸進(jìn)行調(diào)理和觀察,多吃含維生素多的東西,少吃豆制品和肉類,多吃水果和蔬菜,保持大便通暢,也可以吃四磨湯或益生菌,經(jīng)常做腹部按摩和鍛煉,日常生活中每天少量進(jìn)食,不要暴飲、暴食,每天喝酸奶有助于改變腸道菌群。

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