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    成人還有必要矯正張口呼吸嗎

    2023-06-24 10:43

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    如果有條件,成人也應(yīng)該矯正張口呼吸,這樣可以使吸進(jìn)的空氣更加清潔、衛(wèi)生。
    鼻腔的整個(gè)結(jié)構(gòu)非常適合吸入空氣,包括使空氣濕潤(rùn)、加溫,讓冷空氣或者是干燥空氣通過鼻腔以后進(jìn)入到咽部、氣管,這樣對(duì)咽部和氣管的刺激非常小。另外,鼻腔還有一些特殊結(jié)構(gòu),如一些纖毛柱狀上皮,可以將空氣當(dāng)中的一些細(xì)菌或者是雜質(zhì)吸附住,這樣吸進(jìn)的空氣就會(huì)更加清潔??谇徊痪邆渖鲜龅墓δ埽M(jìn)的空氣非常干燥,而且可能也比較寒冷,口腔黏膜不能幫助過濾空氣當(dāng)中的一些細(xì)菌、雜質(zhì),只能把細(xì)菌通過空氣帶入到氣管當(dāng)中。
    建議患者矯正張口呼吸,一般需要通過患者勒緊腹部,通過使用胸腔呼吸、鼻部吸氣來進(jìn)行,并且建議患者持續(xù)性的進(jìn)行深呼吸,這樣能夠有效的使患者的鼻腔通順。

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