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    腳筋膜炎怎樣治療

    2023-08-26 23:50

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    腳筋膜炎屬于慢性勞損疾病,和長期長距離行走、跑跳等劇烈運動,或者反復(fù)扭傷等外傷有關(guān)系,表現(xiàn)為腳反復(fù)疼痛,過多走動以后疼痛加重。
    需要休息,避免長距離行走、跑步、跳繩、登山及上下樓等活動,早、晚可以泡熱水30分鐘,泡熱水以后可以選擇活血化瘀的藥物,比如腫痛氣霧劑噴霧治療。
    如果疼痛比較明顯,泡熱水以后可以涂抹止痛藥治療,比如依托芬那酯凝膠,或者使用止痛類的膏藥治療,比如氟比洛芬巴布膏。
    女性盡量避免穿高跟鞋,平時盡量穿運動鞋等平底鞋為主。如果腳筋膜炎痛點比較局限,可以選擇利多卡因及激素等激素封閉治療。

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