日曬斑是由于紫外線照射皮膚以后，使肌膚中的麥拉寧色素增加所導(dǎo)致，因此在消除方法上主要包括防曬、應(yīng)用淡化色素的護(hù)膚品、外涂保濕霜，嚴(yán)重者應(yīng)用藥物等，具體如下：
1、防曬：出門時(shí)外涂防曬霜，每?jī)尚r(shí)補(bǔ)一次，做好防曬，防曬指數(shù)最好在30-50倍之間。
2、應(yīng)用淡化色素的護(hù)膚品：比如含有氨甲環(huán)酸、煙酰胺、熊果苷等護(hù)膚品及精華液的應(yīng)用。
3、外涂保濕霜：由于日曬斑造成皮膚屏障受損，可以再外涂一層含有神經(jīng)酰胺、具有皮膚屏障修復(fù)作用的保濕霜就可以。
4、應(yīng)用藥物：經(jīng)過(guò)上述治療后，如果患者顏面出現(xiàn)紅斑，伴有瘙癢嚴(yán)重，還可以口服復(fù)方甘草酸苷片和鹽酸奧洛他定片。同時(shí)在飲食上需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，并注意休息。
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