国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<span id="7zr4y"></span>

<span id="7zr4y"></span>

<small id="7zr4y"><menu id="7zr4y"><font id="7zr4y"></font></menu></small>

崔文娟
主治醫(yī)師

青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

突然失眠好幾天怎么辦

2023-10-12 01:18

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 突然失眠好幾天怎么辦

01:22

語(yǔ)音內(nèi)容

突然失眠好幾天，很可能是因?yàn)榕紶柕墓ぷ鲏毫Υ螅星槭艽?，或者是遇到某些?yīng)激事件等因素有關(guān)系，這不屬于很嚴(yán)重的失眠，問(wèn)題不大?？梢酝ㄟ^(guò)自我調(diào)理來(lái)緩解癥狀，比如可以換個(gè)舒服的頸椎枕，或者是吃褪黑素，有助于幫助睡眠的食物，都是可以改善的。如果是情感方面的問(wèn)題，可以通過(guò)跟家人朋友傾訴來(lái)緩解自己的精神壓力，有助于提高睡眠質(zhì)量。同時(shí)注意睡眠不好時(shí)，中午后不要再喝咖啡、茶、酒等讓人興奮的飲料。晚餐可以清淡一點(diǎn)，喝點(diǎn)小米粥，有助于提高晚上的睡眠質(zhì)量，睡覺(jué)之前最好是不要玩手機(jī)、玩電腦。

分享:

80

相關(guān)推薦

為什么會(huì)突然失眠好幾天

"失眠是非常常見的癥狀，如果患者既往沒(méi)有失眠的問(wèn)題，突然失眠好幾天考慮與精神、心理因素有關(guān)系。這類患者多是因?yàn)橥话l(fā)的精神創(chuàng)傷、刺激引起的，比如患者家中突然遭遇變故會(huì)導(dǎo)致精神崩潰...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/07 收聽(92126)

連續(xù)失眠好幾天怎么辦

如果患者連續(xù)幾天失眠，可以短期使用安眠藥物，如部分苯二氮?類藥物，即阿普唑侖、艾司唑侖等，或是一些新型的非苯二氮?類藥物，如唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆等。這類藥物成癮性...

王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/07/14 播放（27100）

失眠好幾天睡不著覺(jué)怎么回事

"如果患者只是失眠幾天，睡不著覺(jué)，稱為暫時(shí)性失眠，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力、工作壓力等，比如青少年有重要的考試，或者有重大的會(huì)議需要發(fā)言，或者在生活中存在巨大的變化，因?yàn)檫@些應(yīng)激事件...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院

2023/06/21 收聽(32016)

陰莖疼痛好幾天了怎么辦

陰莖疼痛好幾天，需要根據(jù)具體的病因進(jìn)行治療，在臨床上最常見的原因有以下幾點(diǎn)：

1、性生活頻繁：性生活過(guò)于頻繁或者手淫過(guò)于頻繁，力度過(guò)大，導(dǎo)致陰莖海綿體輕度損傷...

王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/05/08 播放（28188）

打嗝好幾天了怎么辦

"打嗝好幾天多是因?yàn)橄涣迹蛭改c功能紊亂引起，建議到醫(yī)院就診。在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服助消化的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利、健胃消食片、復(fù)方消化酶、鹽酸曲美布汀等。日常飲...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

2023/03/01 收聽(73690)

好幾天不排便怎么辦

"好幾天不排便主要可以考慮為腸胃動(dòng)力不足，引發(fā)便秘所導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，首先可以通過(guò)一些藥物進(jìn)行治療，比如促進(jìn)胃動(dòng)力的藥，像多潘立酮、乳酸菌素片等，還有一些瀉藥，比如番瀉葉、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:01''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/12/03 收聽(59368)

頭疼好幾天了怎么辦

"頭痛好幾天不緩解，建議就診醫(yī)院，通過(guò)頭部CT或者磁共振檢查、顱內(nèi)段血管彩超的檢查，看看是不是由于腦血管疾病導(dǎo)致的，需要排除顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)占位等原因引起的頭痛，如果這些檢查沒(méi)有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/29 收聽(49944)

好幾天不大便怎么辦

如果出現(xiàn)幾天不大便，要考慮以下幾種情況：

1、功能性便秘或習(xí)慣性便秘，建議用開塞露輔助通便，同時(shí)加用口服的通便藥物，比如乳果糖、聚乙二醇4000散等，也可以加...

張媛媛│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/12 播放（71432）

偏頭痛好幾天怎么辦

偏頭痛發(fā)作好幾天的病人應(yīng)當(dāng)先服用藥物緩解頭痛，輕至中度疼痛的病人可服用布洛芬、阿司匹林或者塞來(lái)昔布緩解頭痛。重度的偏頭痛病人可以口服曲馬多、頭痛寧或者尼麥角林來(lái)緩解頭痛，同時(shí)患...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉仕翔│九江市第一人民醫(yī)院

2023/10/18 收聽(22372)

寶寶發(fā)燒好幾天怎么辦

如果寶寶發(fā)燒好幾天還不退，一定不要在家耗著了，一定要去醫(yī)院掛一個(gè)小兒內(nèi)科來(lái)檢查一下，檢查也很簡(jiǎn)單，可以做一個(gè)血常規(guī)的檢查，血常規(guī)看看白細(xì)胞的高低，初步判斷一下是病毒還是細(xì)菌感染...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/20 收聽(90276)

好幾天不大便怎么辦

"如果好幾天沒(méi)有大便，大便非常干燥，不能順利排出來(lái)，可以用開塞露，把開塞露擠入肛門，把臀部抬高10分鐘左右再解大便，大便能夠得到軟化，順利排出體外。期間還應(yīng)該適量吃一些潤(rùn)腸通便...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

陶生│宿遷市人民醫(yī)院

2023/08/28 收聽(47564)

打嗝好幾天不止怎么辦

俗稱的打嗝，在醫(yī)學(xué)上叫做膈肌痙攣。它主要就是指的胃中的氣體，在經(jīng)過(guò)咽喉的時(shí)候發(fā)出來(lái)的聲響，是比較常見的一種消化道癥狀。所以出現(xiàn)打嗝這種情況，先考慮消化性的問(wèn)題，比較常見的有反流...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

劉序友│廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

2023/11/17 收聽(20854)

好幾天不大便怎么辦

"好幾天沒(méi)有解大便，患者可以嘗試應(yīng)用以下方法，暫時(shí)對(duì)癥治療。1、多飲水、適當(dāng)活動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)，從而輔助排便。2、可以口服一些常用的通便藥物，比如聚乙二醇4000散或者乳果糖口...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張遠(yuǎn)臣│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/11/21 收聽(35548)

拉肚子好幾天怎么辦

"拉肚子好幾天是進(jìn)入夏季常見的一種病癥，多考慮與飲食有一定的關(guān)系。比如近期或今天、昨天等兩天內(nèi)，應(yīng)用了辛辣、油膩、刺激性食物或寒涼飲食、不潔飲食，比如在外吃飯或吃了不干凈的涼菜...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張強(qiáng)│山東省立第三醫(yī)院

2023/07/25 收聽(42642)

暈車后頭暈好幾天怎么辦

"在生活當(dāng)中患者如果暈車之后頭暈了好幾天，建議患者一定要合理的作息，按時(shí)休息，同時(shí)避免用力的活動(dòng)，患者可以口服改善循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如可以口服鹽酸氟桂利嗪膠囊，能夠有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/04/02 收聽(73156)

胃疼了好幾天怎么辦

"胃疼了好幾天應(yīng)該明確胃痛的原因，是飲食不當(dāng)還是其他原因，如果胃痛好幾天通過(guò)調(diào)節(jié)飲食或者服用一些胃藥仍不見好，一定要到醫(yī)院及時(shí)就診，幫助明確診斷，胃疼的患者主要注意飲食方面的調(diào)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/08/22 收聽(29726)

便秘好幾天不大便怎么辦

"便秘好幾天不大便，?？梢越o予以下幾項(xiàng)措施：第一，藥物治療：可以給予開塞露潤(rùn)腸通便，也可以給予生理鹽水或者四磨湯口服液、乳果糖口服液、硫酸鎂溶液進(jìn)行灌腸，以促進(jìn)排便。還可以口服...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

2023/03/23 收聽(48824)

好幾天不排大便怎么辦

患者好幾天不大便通?？紤]存在便秘，緩解便秘較為快速、簡(jiǎn)單的辦法是使用開塞露，使用開塞露時(shí)應(yīng)注意潤(rùn)滑肛門口，以免損傷黏膜。在按摩肛門口1分鐘后可將開塞露灌入，通常1-2分鐘...

沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/08/22 播放（91174）

好幾天沒(méi)有便意怎么辦

"好幾天沒(méi)有便意可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?、獼猴桃、芹菜，或者使用麻仁丸、乳果糖進(jìn)行改善。香蕉和獼猴桃是屬于常見的水果，這些水果能夠潤(rùn)腸通便，可以刺激結(jié)腸的蠕動(dòng)，幫助結(jié)腸中的糞便快速...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/23 收聽(25012)

連續(xù)腹瀉好幾天怎么辦

連續(xù)腹瀉是指每天排便都在2-3次以上，而且大便是水樣瀉或者糊狀便，甚至部分病人會(huì)伴有發(fā)熱、腹痛，有些病人甚至可能會(huì)有大便里帶血或者黏液。如果單純只是大便次數(shù)多、大便不成形，病人...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''

趙嚴(yán)│上海市第十人民醫(yī)院

2023/01/25 收聽(90452)

醫(yī)生作品更多

經(jīng)常眼前一黑、頭暈?zāi)垦Ｊ窃趺椿厥?/a>

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<label id="bwii0"></label>