腰椎酸脹的原因很多，最常見的原因主要是腰肌的勞損，一般與平時(shí)的生活方式，如長期的久坐、不正確的姿勢、缺乏腰背肌的鍛煉有關(guān)系。還有其他的疾病，如腰椎間盤突出，也會(huì)引起腰部的不適，這種情況多伴有腰部的疼痛以及臀部、腿部的疼痛或麻木。
另外，還有可能跟內(nèi)臟有關(guān)，有些人可能有腎部的疾病，或者有泌尿系的疾病，可能也會(huì)有腰部酸脹感，這種情況可伴有排尿的障礙或者尿血、腎絞痛等等。所以，絕大多數(shù)情況是沒關(guān)系的，可以先觀察，自己在家戴護(hù)腰、貼膏藥，注意別久坐，避免對(duì)腰肌的勞損，觀察一周左右，如果情況越來越重，出現(xiàn)了其他的問題，如臀部、腿部的疼痛、麻木或者排尿的異常，或者劇烈的腹痛、腰痛，這種情況要到醫(yī)院進(jìn)一步的診治。
