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羅兆雄
副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

急診外科

身體越好高原反應(yīng)越大嗎

2023-06-30 07:05

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身體越好，高原反應(yīng)越大的說法是錯(cuò)誤的。因?yàn)樯眢w越好，就證明身體里面的抵抗力、免疫力是相對(duì)比較好的，對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力也相對(duì)來說比較強(qiáng)。所以身體越好的人，高原反應(yīng)反而會(huì)越小，甚至沒有高原反應(yīng)。打算去海拔高的地方旅游或者生活，都要事前做好體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力以及抵抗力，如此對(duì)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境才能夠很快的適應(yīng)。通常出現(xiàn)高原反應(yīng)比較大的人群都是長期患有慢性的疾病，例如慢性的呼吸道疾病、心臟病、腎病的人群或者身體素質(zhì)比較差、免疫力比較低的人群以及正在感冒的人群，例如出現(xiàn)了鼻塞、流鼻涕、咳嗽等情況都會(huì)對(duì)高原反應(yīng)比較大。

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