桑葉泡水對(duì)一些人群確實(shí)可以起到好處，比如可以治療上火、陰虛肺熱、失眠等情況，但是還有一些需要注意的事項(xiàng)，比如要注意適量。明代的《本草綱目》中有記載，如果桑葉泡水過(guò)量服用，會(huì)導(dǎo)致身體中的精血受到損傷，同時(shí)因?yàn)槭呛缘?，久服也?huì)使脾胃更加寒涼，如果長(zhǎng)期服用，尤其脾胃虛弱的人的脾胃會(huì)越來(lái)越寒，體質(zhì)越來(lái)越差，甚至精神也會(huì)變得萎靡。
所以桑葉泡水一定在身體有內(nèi)熱的情況下，而且不適合長(zhǎng)期大量服用。泡水喝需要注意的，除了上面介紹的不要損傷脾胃，過(guò)量服用之外有一部分人群喝桑葉水之后會(huì)產(chǎn)生食欲不振、惡心想吐的癥狀，這也是損傷脾胃的表現(xiàn)。而且有可能是身體出現(xiàn)煩渴，如果空腹過(guò)量服用桑葉水，會(huì)直接經(jīng)過(guò)代謝到達(dá)腎的部位，增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
