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失眠身體發(fā)熱

2023-11-02 11:12

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01:17

語音內(nèi)容

失眠伴有身體發(fā)熱，首先是需要測量體溫，看看身體是否發(fā)燒，如果發(fā)燒，很可能是因為風(fēng)熱感冒引起，發(fā)燒嚴(yán)重就會引起失眠，這種情況需要退熱解表治療。
如果失眠而側(cè)量體溫是正常的，但是自己感覺身體發(fā)熱，這跟陰虛內(nèi)熱有關(guān)系，這種情況可以吃點滋陰清熱安神的中成藥調(diào)理，臨床上效果比較好的就是天王補心丹，具有清心火、滋陰安神的作用。
同時飲食上可以喝點寧心安神的粥，比如銀耳百合蓮子粥，都是不錯的，還可以多喝點蓮子心茶，清熱降火。

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