患者一著涼就出現(xiàn)胃疼，很可能是胃部的寒氣比較重，而引起的胃痙攣，或者由慢性胃病、腹部受涼引起的胃痙攣。從中醫(yī)講，是脾胃虛寒的原因，首先要注意保暖，尤其是腹部的保暖。另外，天冷時(shí)出門要戴厚口罩，防止吸入涼氣太多，引起胃痙攣性疼痛。
要進(jìn)食溫軟、清淡、易消化的食物，避免生冷、辛辣、油膩等刺激性食物的攝入，避免濃茶、咖啡、酒精、可樂、巧克力等不良刺激。要多喝溫水、少食多餐，避免暴飲暴食，作息要規(guī)律，避免熬夜，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，促進(jìn)身體恢復(fù)。
