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劉薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

呼吸科

感冒能不能吃葡萄干

2023-03-03 02:38

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語(yǔ)音內(nèi)容

感冒的時(shí)候盡量不要吃葡萄干，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候，這個(gè)時(shí)候它是很缺水的，不管我們治療感冒需要發(fā)汗、排尿來(lái)排除身體的熱毒，或者是由于感冒的本身它發(fā)燒會(huì)消耗我們身上的水分。
由于發(fā)燒的時(shí)候呼吸急促，連呼吸道都在消耗著水分，這時(shí)候吃水果盡量吃一些含水量比較高的比較好。因?yàn)槠咸迅伤且粋€(gè)消耗水的葡萄，它本身糖的濃度也比較大，吃完了以后然后過(guò)度口渴，而且也不利于感冒的康復(fù)，其實(shí)要是有新鮮的葡萄倒是可以吃。
其實(shí)在感冒的初期的時(shí)候我們就需要更多的水分，所以含水量大的水果是比較可取的，而那種像堅(jiān)果，像這種葡萄干或者梅干、話梅這一類的話，其實(shí)都不太適合在感冒初起的時(shí)候使用。這些東西它消耗水以后，它的味也比較重，這種味容易刺激感冒，本來(lái)還沒(méi)有到氣道吃這個(gè)味重的、齁甜的或齁酸的結(jié)果倒咳嗽起來(lái)了，就不值當(dāng)了。

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