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趙佳暉
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

泌尿外科

中年人的性生活頻率

2023-09-30 09:35

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語音內(nèi)容

由于性生活的頻率具有比較大的個(gè)體差異，因此中年人性生活頻率并沒有特別確切的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說隨著年齡的增加，性生活的頻率會逐漸下降，通常在40-50歲每周1-2次，在50-60歲每月2-3次。
除了年齡之外，身體狀態(tài)、精神心理因素、周圍環(huán)境、生活習(xí)慣、工作壓力、教育背景等因素，都會影響中年人性生活的頻率，所以性生活的頻率具有非常大的個(gè)體差異，并沒有標(biāo)準(zhǔn)的尺度。中年人的性生活應(yīng)注意根據(jù)自身的體質(zhì)狀況，通常以不引起身體勞累為主，保持適度規(guī)律的性生活。

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