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    高血壓患者能吃餅干嗎

    2023-08-15 20:50

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    高血壓的患者可以吃餅干,對于餅干沒有特殊的禁忌,可以選擇粗糧的餅干為主,盡量少放糖。如果患者合并有糖尿病,盡量不要吃餅干,餅干中的糖分含量非常高,容易導(dǎo)致血糖的波動。如果不存在血糖代謝異常,餅干沒有特殊禁忌。在平時生活中,高血壓的患者對于淀粉類的食物,選擇以干的食物以及粗糧為主,像饅頭、米飯可以適當(dāng)?shù)臄z入,對于燕麥等粗糧也可以適量的攝入,像小米粥、大米飯等盡量不要攝入,因?yàn)閷τ诟哐獕旱娜巳喝绻喜⒋x綜合征,容易導(dǎo)致血糖的快速升高。平時在生活中高血壓的人群要注意多攝入水果、蔬菜,低鹽、低脂飲食,控制好體重。

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