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張建萍
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

婦科

女人經(jīng)期有幾天

2023-04-26 11:19

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女人的經(jīng)期正常為3-7天，由于每個女性的體質(zhì)、遺傳因素以及營養(yǎng)因素不同，所以具體的月經(jīng)經(jīng)期就會有所差異。
對于生育年齡的女性，應(yīng)有正常的月經(jīng)，所謂月經(jīng)正常包括：1、周期正常，如30天左右1次月經(jīng)來潮。2、經(jīng)期正常，即月經(jīng)來潮以后應(yīng)3-7天之內(nèi)干凈。3、正常的經(jīng)量，通常為30-80ml。當(dāng)月經(jīng)周期并非1個月1次，經(jīng)期少于3天或多于7天，經(jīng)血量少于30ml或多于80ml，這些情況發(fā)生都屬于月經(jīng)不正常。當(dāng)月經(jīng)周期不正常、經(jīng)期不正?；蚪?jīng)量不正常時，需前往醫(yī)院檢查，排除內(nèi)分泌異常的情況。
建議經(jīng)期女性盡量保持愉快的心情、足夠的休息和睡眠，不要熬夜，注意保暖，不要吃性涼及刺激性的飲食，注意均衡營養(yǎng)。

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