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    什么東西可以美白臉部

    2023-04-22 13:02

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    美白臉部可以選擇蔬菜榨汁進(jìn)行外用,最常見的就是用黃瓜榨成黃瓜汁,敷于臉部可以有美白養(yǎng)顏的作用,因?yàn)辄S瓜當(dāng)中含有大量的維生素、游離的氨基酸以及豐富的果酸,能夠清潔皮膚消除損傷和祛斑,緩解皮膚的過敏,促進(jìn)皮膚排除毒素等功效。在平時(shí)生活當(dāng)中可以多吃富含維生素C的水果,比如獼猴桃、檸檬、蘋果、葡萄、橙子等,美白效果都是很明顯的,平時(shí)飲食上應(yīng)當(dāng)以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜,盡量少食腌制的肉制品和咸菜一類的食物,同時(shí)應(yīng)當(dāng)生活規(guī)律,避免熬夜,避免服用含有激素的藥物。

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