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    頸椎病熱敷的方法

    2023-07-23 02:48

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    頸椎病的熱敷主要有:1、熱毛巾熱敷法,將熱毛巾放于60℃左右的熱水當中,進行浸泡然后擰干以后放在肌肉疼痛部位,反復交替進行。2、熱水袋熱敷法,將熱水袋溫度控制在60℃左右墊上毛巾放在頸部,熱量可以通過皮膚讓頸部的血液循環(huán),緩解僵硬和痙攣的癥狀。3、佩戴發(fā)熱的頸托,是目前比較先進的一種熱敷的方法。佩戴頸托的過程中,還可以使得頸部的肌肉放松,再加上其有輔助加熱作用,能有效的改善頸部的肌肉痙攣和僵硬狀態(tài),從而改善頸椎病的癥狀要避免低頭。如果使用這種方法1-2周不能緩解,需要及時的到醫(yī)院就診。

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